Memilih matras yoga terbaik untuk latihan Anda - satu-satunya panduan yang Anda butuhkan

Gambar melalui ETSY

Apakah Anda mencari tikar yang nyaman, tahan lama, dan terjangkau? Apakah Anda baru saja mulai yoga dan menginginkan tikar pemula? Mungkin Anda mencari matras non-slip yang sempurna untuk kelas panas?

Harapan saya adalah bahwa panduan ini akan membantu Anda dalam penelitian Anda untuk tikar yang sempurna.

Seperti halnya pembelian lainnya, saya percaya penting untuk memahami faktor apa yang paling penting bagi Anda ketika memilih tikar yoga.

Berikut ini beberapa pertanyaan untuk Anda tanyakan pada diri sendiri:

Jenis kelas yoga apa yang biasanya Anda hadiri?
Apakah Anda sering menghadiri kelas aliran yin, restoratif dan lambat? Maka Anda mungkin ingin tikar yang sedikit lebih tebal. Untuk kelas yoga panas pilih matras tanpa selip, atau bersiaplah untuk menggunakan handuk yoga dengan matras Anda.

Apakah Anda menginginkan tikar yang tebal atau ringan?
Apakah Anda berjalan atau berkendara ke studio lokal Anda? Apakah Anda memiliki latihan di rumah? Bandingkan berat tikar yang berbeda. Dalam pengalaman saya, tikar berkualitas tinggi yang dibuat dengan bahan alami sedikit lebih berat. Tentu saja, ketebalan juga mempengaruhi berat total. Jika Anda sering bepergian, saya sarankan untuk membeli alas perjalanan yang terpisah, seperti Manduka eKO SuperLite Travel Yoga dan Pilates Mat.

Apakah Anda memiliki preferensi dalam hal bahan / tekstur?
Jika Anda lebih suka tikar ramah lingkungan, cari tikar yang terbuat dari karet atau bahan ramah lingkungan lainnya. Matras ini harus bebas dari Polyvinyl chloride (PVC), Ethylene-vinyl acetate (EVA) & phthalates. Mungkin anti slip yang paling penting bagi Anda? Kemudian cari matras yang dibuat untuk memenuhi kriteria khusus ini.

Tikar ukuran apa yang Anda inginkan?
Ada tikar ekstra panjang dan ekstra lebar di pasar. Ukuran standar yang paling umum adalah 68 "L x 24" W. Anda dapat menemukan tikar ekstra panjang di 71 "L dan 74" L (seperti favorit pribadi saya - Jade Harmony Yoga Mat) dan tikar ekstra lebar di 26’W (seperti Seri Gaiam Athletic Yoga dynaMAT Xtra-Large Mat)

Apa anggaran Anda?
Kebanyakan tikar berharga antara $ 15 - $ 150. Harga sering dikaitkan dengan bahan yang digunakan. Tikar PVC cenderung lebih murah sementara bahan alami seperti karet dan merek yang menggunakan bahan inovatif bebas racun menambah harganya.

Apakah Anda memiliki kebutuhan spesifik lainnya?
Kisaran ketebalan paling umum antara 4-5mm. Apakah Anda memiliki sendi yang sensitif, misalnya. lutut atau pergelangan tangan sensitif? Cobalah mencari tikar yang lebih tebal (lebih dari 5mm tebal) atau bersiaplah untuk menggunakan selimut dengan tikar Anda untuk bantalan tambahan.

Ini adalah pilihan tikar yang memenuhi beberapa atau beberapa kriteria yang disebutkan di atas:

Saya di Mat Yoga Giok tercinta

Keset terbaik untuk yogi khusus

Matras Yoga Harmony Jade

Tikar batu giok dibuat secara berkelanjutan dengan karet alam yang disadap dari pohon karet, sumber daya terbarukan yang tidak mengandung PVC, EVA, atau karet sintetis lainnya.

Keset mereka yang paling populer, Jade Harmony, memberikan traksi dan bantal yang hebat sambil tetap menawarkan stabilitas untuk pose berdiri.

Harga: $ 74,95
Ketebalan: 4.7mm
Berat: 5 lbs
Bahan: Karet alam

Kelebihan: Tikar giok memberikan tingkat traksi yang unggul, menjadikannya salah satu tikar terbaik yang ada di pasaran. Sempurna untuk kelas yoga Hatha dan Vinyasa. Mengutip perusahaan Jade: "Latihan Anda akan berterima kasih".

Cons: Sedikit lebih berat dari tikar lainnya.

Bonus: Jade menanam pohon untuk setiap tikar yang dijual.

Klik di sini untuk artikel selengkapnya ...