Kesadaran adalah hal yang indah

Setelah menerbitkan ulang posting blog pertama saya minggu lalu tentang kehabisan dan memulai Pemberhentian saya, saya berbagi entri berikutnya dari jurnal pribadi saya. Yang ini adalah sejak awal 12+ bulan saya di jalan, sepenuhnya terlepas dari kehidupan kerja dan karier saya.

Satu-satunya penyesalan saya tentang kehidupan saya di NYC adalah bahwa dengan bekerja dan hidup dengan kecepatan yang sedemikian panik, saya jarang memperhatikan saat-saat tepat di depan saya. Baik saya memiliki keasyikan terus-menerus dengan sesuatu yang perlu dilakukan atau perasaan mengomel seperti ada hal lain yang harus saya lakukan. Saya jarang pergi lebih dari beberapa menit tanpa melirik iPhone saya, menyegarkan kotak masuk saya, dan mengingatkan diri sendiri tentang semua hal yang membuat saya stres. Saya selalu tampak "di tempat lain" dan saya merasa sedih untuk memikirkan semua momen dan koneksi yang saya biarkan lewat begitu saja.

Hari kerja saya akan macet penuh dan hampir setiap malam setelah meninggalkan kantor, saya akan memesan minuman, makan malam, dan / atau acara lain yang dipesan. Akhir pekan adalah perpaduan malam-malam besar dan hari-hari pemulihan yang lesu di mana saya mencoba untuk menyesuaikan diri dengan latihan di jendela kecil antara berbaring di kursi malas dan bersiap-siap untuk keluar lagi. Sementara itu, saya akan terpaku pada iPhone saya, berusaha untuk tidak membiarkan email dan pesan yang belum dibaca menumpuk terlalu banyak sementara tanpa sadar menelusuri feed media sosial. Jarang sekali saya memiliki waktu untuk diri saya sendiri, meskipun dalam refleksi kembali, mereka yang berbagi waktu dengan saya tentu saja tidak mendapatkan perhatian penuh saya juga. Saya terjebak dalam cara hidup yang paling menyenangkan di saat-saat tertentu, tetapi tidak pernah memberi saya kesempatan untuk menguraikan pikiran saya dan menghargai momen itu.

IKUTI SAYA DI INSTAGRAM

Setelah hal-hal berantakan di Inggris, saya merasa lebih seperti cangkang diri saya sebelumnya. Setelah menyelesaikan kepergian saya, saya memesan penerbangan ke Seattle untuk pernikahan seorang teman sehingga saya melakukan perjalanan panjang dengan harapan itu akan membantu mengangkat saya keluar dari kemurungan saya. Saya masih ragu-ragu untuk meninggalkan segalanya untuk bepergian, tetapi saya pikir saya akan menguji air dengan melakukan perjalanan solo ke Petaluma, CA, untuk mengunjungi orang tua saya. Itu adalah upaya nyata pertama saya di detasemen jadi saya ingin masuk semua. Saya membeli tenda murah dan kantong tidur, menyewa mobil, dan menuju Selatan di Interstate 5. terkenal. Saya menghabiskan beberapa hari berikutnya mengemudi melalui beberapa yang paling pemandangan indah di negeri ini, hiking, membaca, dan berkemah di bawah bintang-bintang. Beberapa hari dalam perjalanan, kabut mental saya mulai cerah, meskipun hanya untuk beberapa saat.

Saya melakukan perjalanan singkat melalui Stout Grove di Taman Negara Bagian Jedidiah Smith Redwoods. Stout Grove adalah tempat khusus karena karena banjir tahunan, itu adalah satu-satunya tempat Anda dapat melihat hutan merah besar tanpa semak-semak yang berlebihan. Cuacanya sempurna dan pohon-pohon kolosal menjulang keluar dari tanah dengan luas dan kepadatan yang luar biasa, tetapi saya masih berjalan melalui hutan dengan pikiran saya berputar; Berapa lama untuk menempuh perjalanan dari Kota Crescent ke sini? Bagaimana saya akan berurusan dengan pajak tahun ini jika saya bepergian? Apa yang harus saya bungkus?

Stout Grove

Kemudian, ketika saya terus berjalan melalui hutan yang gelap, saya tiba-tiba berhenti di jalur saya, kesemutan merayapi punggung saya dan semua pikiran saya yang lain menghilang. Saya memandang raksasa raksasa ajaib ini yang telah bertahan jauh lebih dari yang pernah saya miliki atau kehendaki dan sepenuhnya diatasi oleh perasaan kehadiran dan keheningan. Untuk pertama kalinya dalam perjalanan, saya mendengar kicauan burung, saya mendengar serangga berdengung, saya mendengar sungai mengalir di kejauhan, dan saya mendengar dedaunan berhembus angin. Aku mendongak dan melihat seberkas cahaya yang tumbuh dari pohon-pohon tebal, yang berasal dari matahari yang cerah. Ketika saya berdiri di sana dengan kagum, saya merasakan air mata mengalir di pipi saya, menyadari bahwa saya akhirnya merasa damai. Saya telah keluar dari kekacauan kusut yang merupakan otak saya sementara hanya mengambil keindahan yang mengelilingi saya. Saat itu berumur pendek dan saya dengan cepat kembali ke mental saya, tetapi ketika saya merenungkan momen itu kemudian, saya menyadari bahwa itu adalah kesadaran; sesuatu yang telah menjadi begitu asing.

SEPERTI PIT BERHENTI DI FACEBOOK

Saya masih mencoba memahami interpretasi kesadaran saya sendiri dan bagaimana saya dapat mencapai lebih dari itu dalam hidup saya. Kesadaran bagi saya tampaknya berkembang, tetapi karena saya lebih memperhatikannya, saat-saat itu menjadi semakin sering. Saya mencoba memperhatikan lingkungan saya; suara, bau, dan detail yang lebih kecil. Jika pikiran saya terlalu sibuk, saya melakukan yang terbaik untuk mengambil langkah mundur dan hanya mengamati lingkungan saya. Aku mencoba merasakan matahari di kulitku, mendengar musik bernyanyi dari kafe, memperhatikan pantulan dan bayangan di sekelilingku, yang semuanya membantuku, meskipun hanya beberapa detik. Jika saya bisa membawa perspektif ini dan berlatih kembali bersama saya, ke mana pun saya mendarat, saya akan menjadi orang yang lebih baik untuk itu, untuk diri saya sendiri dan semoga orang-orang di sekitar saya.

Kesadaran adalah hal yang indah.

IKUTI SAYA DI INSTAGRAM

SEPERTI PIT BERHENTI DI FACEBOOK